12星座冬季减肥妙招
时间:2023-10-28 15:25:39 来源:嗨运 关键词:十二星座
双子女:木瓜分解脂肪
运动减肥法,对于双子来说很难坚持;减肥餐,又要花精力去做,双子又会嫌麻烦。所以,木瓜减肥对双子座的女性最为行之有效。木瓜中含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,最重要的是可以分解脂肪,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的。而且木瓜吃不腻,无论是拌沙拉,还是炖着吃都可以。
巨蟹女:足底按摩
都知道运用针灸刺激穴道可以减肥,可为了减肥在严冬里脱光衣物就显得很不理智。由此看来,考虑全面,注重健康的巨蟹在冬日里选择足底按摩最适合不过。因为人的脚底存在着各个脏器的反射区,按压和敲打相应反射区,可以促进局部血液循环,从而达到排毒燃脂的目的,同时还能起到保健养身的作用。
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